Défi Anti-Gaspillage Alimentaire

Objectif	Réduire le gaspillage alimentaire en adoptant de bonnes habitudes à la maison
Durée	1 semaine
Défi	Planification intelligente : Planifier les repas et établir une liste de courses Achats conscients : Acheter uniquement ce dont on a besoin Produits locaux et de saison : Favoriser les produits locaux et de saison Collation pré-shopping : Manger une petite collation avant de faire les courses Déchiffrage des dates : Comprendre les différentes dates de péremption Réfrigérateur bien réglé : Régler la température à 5°C Conservation des restes : Utiliser des contenants transparents et consommer les restes dans les 1 à 3 jours Exploitation des surgelés : Congeler les aliments en surplus Organisation du frigo : Respecter le principe du "premier entré, premier sorti" Portions adaptées : Servir des portions plus petites et se resservir si nécessaire Recettes créatives : Transformer les restes en de nouveaux plats délicieux Partage et don : Partager les excédents alimentaires avec les autres Connaissance des aliments : Apprendre à stocker, portionner et préparer les aliments correctement Engagement : Rejoindre des initiatives de lutte contre le gaspillage alimentaire

Une fois le défi terminé, vous aurez acquis de bonnes habitudes pour réduire le gaspillage alimentaire, ce qui vous permettra d'économiser de l'argent et de contribuer à la préservation de l'environnement.

N'oubliez pas de vous amuser tout en relevant ce défi et de partager vos expériences avec vos proches !